Cours Collectifs
Horaires et tarifs
Doux
Découvrez une approche douce du yoga, accessible aux débutants et aux élèves ayant déjà pratiqué.
Étirements
Souplesse
Relaxation
Un moment pour vous détendre.
Dynamique
Une pratique pour les élèves qui ont envie :
de se dépenser
se dépasser
de travailler le gainage
la souplesse
de venir challenger leur zone de confort !
Prénatal
Leur permettre de rencontrer d’autres femmes enceintes, de prendre du temps pour elles, de s’étirer, de bouger, de sentir leur corps, et de se préparer à l’accouchement dans une ambiance bienveillante.
Accessible aux débutantes, à partir du 4 ème mois de grossesse.
Yoga sur Chaise
Découvrez une approche du mouvement en douceur, qui vous permette de prendre soin de votre corps avec bienveillance.
Cours privés
En individuel
Progressez dans votre pratique grâce à des séances créées sur mesure selon vos envies et vos besoins.
Ponctuellement ou de manière régulière, travaillez avec moi sur un objectif, sur une partie du corps, ou tout autre demande.
En groupe
Organisez une séance de yoga privée en groupe, de manière régulière ou ponctuelle.
Enterrement de vie de jeune fille, anniversaire, week-end entre amis.
Je m’occupe du matériel et vous promet un moment agréable en groupe.
En ligne
Profitez d’une séance en ligne, depuis le confort de votre domicile, pour progresser selon vos besoins, vos envies.
Témoignages d’élèves
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J’ai découvert le yoga grâce à Armance. Une belle découverte ! Les cours regroupent tout ce que je recherche: du sport, de la détente et une prof avec beaucoup d’humour. Hâte d’être en septembre pour reprendre !
Claire
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Trop fan de ce rendez vous hebdomadaire! C’est à chaque fois enchantée et détendue que je rentre chez moi après mon cours de yoga. Une vraie parenthèse de relaxation grâce à la bienveillance et la douceur d’Armance.
Sarah
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Les cours d'armance sont merveilleux. Armance est adorable, attentive et très bienveillante. Je recommande les yeux fermés ses cours. N'hésitez pas un seul instant.
Barbara
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Un temps pour soit offert par Armance, avec beaucoup de compétences.
Christophe
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Armance c'est avant tout l'écoute, l'adaptabilité (j'en ai profité souvent!) et la gentillesse. On passe un beau moment tous ensemble et si on est chanceux, quand il fait beau ,on profite de la fraicheur du saule pleureur pendant les cours. Un régal!
LoÏc
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Superbe instructrice, professionelle avec beaucoup d'expérience en yoga. gentille et dédiée et un bon sens ce qu'on a besoin comme étudiant. merci Armance pour faire tes cours en ligne en ce moment!”
Christel
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Tes cours sont vraiment ressourçant Armance, une parenthèse douce et bénéfique dans la journée. En plus ils sont tellement variés qu'on ne s'ennuie jamais. Je recommande sans restriction ! en plus de chez soi, c'est trop bien !!! merci d'avoir mis çà en place !!
Sylvie
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Ayant souffert pendant un certain temps de problèmes de bas de dos, j'ai décidé d'essayer le yoga pour voir si cela pouvait m'aider à surmonter ces problèmes. En tant que débutant, j'ai trouvé qu'Armance était très patiente et encourageante. Mais plus que cela, j'ai trouvé que son approche améliorait considérablement la douleur dans mon dos et en plus, elle créait un sentiment de calme et de relaxation. Quelque chose que je ne m'attendais pas à obtenir lors d'une séance aussi agréable et sans effort. Non seulement Armance est LA professionnelle du yoga par excellence, offrant un soutien et des conseils sensibles, mais elle est aussi réfléchie et intelligente dans sa façon de combiner les approches holistiques et thérapeutiques.
David