POURQUOI ?

On a pas toujours le temps ou l’argent de partir loin pour participer à une retraite de yoga, et pourtant parfois on a envie de faire une pause, de se mettre en retrait des activités du quotidien !

C’est pour cette raison que j’avais très envie de te proposer un format en ligne pour vivre une retraite de yoga et développement personnel chez toi, pour mettre tout à plat, recharger tes batteries et repartir l’esprit clair, le corps détendu.

POUR QUI ?

Pour les femmes de 35 à 65 ans qui passent leur temps à bosser et à s'occuper des autres, qui ont du mal à se poser pour faire quelque choses pour elles.

QUAND ?

Quand tu veux ! Tout est prêt tu n’a plus qu’à dérouler ton tapis !

On a pas le temps de chercher des vidéos de yoga pendant des heures sur internet,

ici tu trouveras tout ce dont tu as besoin au même endroit !

COMMENT ?

Ce contenu contient :

• une vidéo de yoga de 20 minutes

• une playlist à écouter

• un pdf à télécharger pour définir tes objectifs clairement. Cela peut être pour un projet en particulier, une année, ou de manière générale.