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Bienvenue !

Je suis ravie de te savoir ici !

Si tu es ici, c’est que tu as envie de créer un changement positif dans ta vie, bravo pour ça !

Je suis Armance, je suis là pour t’accompagner vers un quotidien plus agréable, où tu te sentes mieux dans ton corps, dans ta tête ou au travail.

Je suis convaincue que c’est en se mettant en mouvement qu’on créé plus d’harmonie dans sa vie :)

Témoignages & avis

Les cours d'armance sont merveilleux. Armance est adorable, attentive et très bienveillante. Je recommande les yeux fermés ses cours. N'hésitez pas un seul instant.

Barbara
Coaching K.

j'ai rencontré Armance à une étape charnière de ma Vie: arrêt de mon activité pro, transition vers une Vie plus sereine. Lors de nos 4 séances, nous avons travaillé diverses approches: ce qui s'est passé, ce que je souhaite et ce que je peux faire pour y arriver. Une expérience enrichissante, épanouissante et grandissante!
merci Armance
Trop fan de ce rendez vous hebdomadaire! C’est à chaque fois enchantée et détendue que je rentre chez moi après mon cours de yoga. Une vraie parenthèse de relaxation grâce à la bienveillance et la douceur d’Armance.

Sarah
Coaching C.

Je recommande et fais confiance à 100% à Armance. Sa bienveillance, sa douceur et sa compréhension vous accompagne tout au long du coaching. Un travail sur soi, pour soi avec une aide incroyable. Merci pour ce coup de boost et ton aide précieuse.
Aucun doute à avoir, foncez !
Un temps pour soit offert par Armance, avec beaucoup de compétences.

Christophe
Coaching L.

Je suis TDAH et j'avais du mal à m'organiser dans ma vie personnelle et professionnelle. Ce coaching a changé ma façon de voir les choses : avec des outils simples et adaptés à mon fonctionnement, j'ai réussi à retrouver une stabilité et une sérénité que je pensais impossibles.
J’ai découvert le yoga grâce à Armance. Une belle découverte ! Les cours regroupent tout ce que je recherche: du sport, de la détente et une prof avec beaucoup d’humour. Hâte d’être en septembre pour reprendre !

Claire
Coaching S.

Sophie, 41 ans, entrepreneuse
"J'avais l'impression de travailler 24h/24 et pourtant rien n'avançait. Grâce au coaching, j'ai restructuré mon emploi du temps et appris à dire non. Maintenant, mes journées sont bien plus productives et j'ai retrouvé du temps pour ma famille. Une vraie bouffée d'air frais !"
Superbe instructrice, professionelle avec beaucoup d'expérience en yoga. gentille et dédiée et un bon sens ce qu'on a besoin comme étudiant. merci Armance pour faire tes cours en ligne en ce moment!”

Christel
Tes cours sont vraiment ressourçant Armance, une parenthèse douce et bénéfique dans la journée. En plus ils sont tellement variés qu'on ne s'ennuie jamais. Je recommande sans restriction ! en plus de chez soi, c'est trop bien !!! merci d'avoir mis çà en place !!

Sylvie
Armance c'est avant tout l'écoute, l'adaptabilité (j'en ai profité souvent!) et la gentillesse. On passe un beau moment tous ensemble et si on est chanceux, quand il fait beau ,on profite de la fraicheur du saule pleureur pendant les cours. Un régal!

LoÏc
Ayant souffert pendant un certain temps de problèmes de bas de dos, j'ai décidé d'essayer le yoga pour voir si cela pouvait m'aider à surmonter ces problèmes. En tant que débutant, j'ai trouvé qu'Armance était très patiente et encourageante. Mais plus que cela, j'ai trouvé que son approche améliorait considérablement la douleur dans mon dos et en plus, elle créait un sentiment de calme et de relaxation. Quelque chose que je ne m'attendais pas à obtenir lors d'une séance aussi agréable et sans effort. Non seulement Armance est LA professionnelle du yoga par excellence, offrant un soutien et des conseils sensibles, mais elle est aussi réfléchie et intelligente dans sa façon de combiner les approches holistiques et thérapeutiques.

David