Bienvenue dans l’espace élèves

Aujourd'hui plus que jamais, il est devenu vital de prendre un temps pour soi, pour faire une pause.

Découvrez nos retraites de poche et nos cours en ligne

Choisissez votre programme.

  • Studio en ligne

    Un studio de yoga en ligne, pour pratiquer chez vous, à votre rythme et selon vos envies. Des séquences de 10min à 1heure, des relaxations guidées, pour progresser et prendre soin de son corps, son souffle et son système nerveux.

    Découvrir

  • Programme Débutant

    1 mois pour se mettre au yoga et voir une vraie différence dans la qualité de ton sommeil, dire bye-bye aux douleurs de dos, avoir une meilleure digestion, plus de motivation et kiffer la vie !

    Démarrer

  • Retraite digitale RESET

    Un format court pour remettre ses compteurs à zéro grâce à une séquence de yoga et faire le point sur ses objectifs grâce à un pdf à télécharger

    C'est parti !

  • Yoga Prénatal

    Soulager les douleurs physiques liée à la fin de la grossesse, préparer son corps et son mental à l’accouchement : ce sont les objectifs de ce programme conçue pour les futures mamans.

    I'm in !

  • Yoga sur chaise

    Venez travailler chaque partie du corps grâce à des vidéos à faire sur une chaise ou debout, pour prendre soin de son corps, se mettre en mouvement et se sentir bien au quotidien !

    Commencer

Témoignages d’élèves

  • J’ai découvert le yoga grâce à Armance. Une belle découverte ! Les cours regroupent tout ce que je recherche: du sport, de la détente et une prof avec beaucoup d’humour. Hâte d’être en septembre pour reprendre !

    Claire

  • Trop fan de ce rendez vous hebdomadaire! C’est à chaque fois enchantée et détendue que je rentre chez moi après mon cours de yoga. Une vraie parenthèse de relaxation grâce à la bienveillance et la douceur d’Armance.

    Sarah

  • Les cours d'armance sont merveilleux. Armance est adorable, attentive et très bienveillante. Je recommande les yeux fermés ses cours. N'hésitez pas un seul instant.

    Barbara

  • Un temps pour soit offert par Armance, avec beaucoup de compétences.

    Christophe

  • Armance c'est avant tout l'écoute, l'adaptabilité (j'en ai profité souvent!) et la gentillesse. On passe un beau moment tous ensemble et si on est chanceux, quand il fait beau ,on profite de la fraicheur du saule pleureur pendant les cours. Un régal!

    LoÏc

  • Superbe instructrice, professionelle avec beaucoup d'expérience en yoga. gentille et dédiée et un bon sens ce qu'on a besoin comme étudiant. merci Armance pour faire tes cours en ligne en ce moment!”

    Christel

  • Tes cours sont vraiment ressourçant Armance, une parenthèse douce et bénéfique dans la journée. En plus ils sont tellement variés qu'on ne s'ennuie jamais. Je recommande sans restriction ! en plus de chez soi, c'est trop bien !!! merci d'avoir mis çà en place !!

    Sylvie

  • Ayant souffert pendant un certain temps de problèmes de bas de dos, j'ai décidé d'essayer le yoga pour voir si cela pouvait m'aider à surmonter ces problèmes. En tant que débutant, j'ai trouvé qu'Armance était très patiente et encourageante. Mais plus que cela, j'ai trouvé que son approche améliorait considérablement la douleur dans mon dos et en plus, elle créait un sentiment de calme et de relaxation. Quelque chose que je ne m'attendais pas à obtenir lors d'une séance aussi agréable et sans effort. Non seulement Armance est LA professionnelle du yoga par excellence, offrant un soutien et des conseils sensibles, mais elle est aussi réfléchie et intelligente dans sa façon de combiner les approches holistiques et thérapeutiques.

    David